Knytkalas!
Ett knytkalas är ett sådant kalas då alla bidrar med någonting, alltså så ska alla ta med sig något bakverk att bjuda på vilket resulterar i att vi kommer ha en himla massa olika sorter!
Alltså, knytkalas efter träningen den 15 februari så räkna med att stanna en timme längre än vanligt!
Samkvämsgruppen
Sofia & Emily
Festfixarna i farten!
Nu kommer äntligen första aktiviteterna från Samkvämsgruppen eller festfixarna som vi kallar oss själva!
Tisdagen den 10 februari kommer vi inte köra den vanliga fysträningen på järntorpsskolan utan vi kommer att åka till Frövi judohall allihop och boxas! Träningen börjar klockan 19:00 så jag föreslår att alla som ska åka från Nora samlas 18:00, mer samkörningsinfo kommer att tas upp på träningarna. Kom ihåg att det är extra viktigt att anmäla frånvaro den här träningen eftersom vi måste veta hur många bilar som behövs!
Träningen håller på i ca en timme och kommer att kosta 40 kronor per skalle. Det är inte tillåtet att ha skor i hallen så barfota eller strumplästen är det som gäller! Passet kommer innehålla både kondition och styrka så kom väl förberedda som Micke skulle ha sagt. Och för dem som nu får ångest och inte vill komma med en blåtira till skolan så vill vi förtydliga att vi kommer slå på kuddar som partnern håller i och inte partnern!
Det kommer att bli grymt kul så vi hoppas så många som möjligt kan komma! 
Samkvämsgruppen
Sofia & Emily
Ladies, bara att svara på frågorna
Jag, Sofia från "festfixargruppen" har fått äran att skriva ett inlägg. Eller ja, jag tvingade till mig ett inlägg. Jag har några frågor som ni måste svara på så jag vet hur vi ska lägga upp våra gemensamma aktiviteter utanför fotbollsplanen.
1. Kan ni lägga ut pengar från egen kassa till våra aktiviteter? (inte varje gång men någongång ibland?)
2. Har ni några förslag på aktiviteter?
3. Finns det tid och intresse för övernattning med laget?
Jag hoppas att alla i laget kan svara på frågorna och ja, jag räknar med att tränarna svarar på frågorna också. Om ni har några frågor är det bara att ni hör av er till mig eller Emily Landin.
Peace, ses på träningen imorgon.
Sofia Vernersson
076-4099889
Ps. Man får inte ändra i inläggen. Tack Evy för att jag fick låna bloggen ;] Ds.
Dax att börja säsong -09
Tisdagar i Järntorgskolan 20.30 - 22.00
Torsdagar på Martinvallen 19.00 - ca 21.00
Söndagar I drottshuset 14.00- 16.00 eller Martinvallen 17.30-19.30 beroende på om innebandyn norpar våran tid i hallen, vilket dom har gjort januari ut.
Micke
Asså
Inga plutar som vi asså....
Micke
Ny Träningsmetod
Detta skulle väl göra er lite mer löpvilliga på träningarna, ska prata med A-lags
killarna om de ställer upp ett par gånger, haha
